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やる気なし

私も人間なので仕事をやりたくなくなるときがある。
やる気がなくなったときには、とにかく行動するようにしている。

まずは、やさしいことから始める。すでにわかっていることから始める。
テキストを作るときに「あ〜これはこうだったなぁ。」「これはこんな目的で作ったなぁ」と始める。

そうしているうちに盛り上がってきて「じゃあこの続きはこういう感じで作ろう!」と仕事の続きができる。

最近知ったことなんだが、「感情は理性に従うとは限らないが、行動には従う」とう法則があるそうだ。
ようするに「頭の中ではわかっていても、気持ちを動かすことはできないかもしれないが、行動しているうちに気持ちは動いていく」ということだ。
私は知らずにこの法則を実践していたようだ。

カウンセリングなどで、「楽しくなくても笑顔を作りなさい。そうすればだんだんと楽しくなってくるよ。」
というのをなんとなく聞いたことがあるが、この法則とも何か関係がありそうだ。

「頭の中ではわかっていても…やる気がない」
そんなときは簡単なことから行動することをおすすめするよ。がんばれ!

みんな、合格じゃい!!


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